Az orvosok már régóta megfigyelték, hogy bizonyos betegségek egyes évszakokban sokkal gyakrabban lépnek fel, illetve térnek vissza.
Ilyenek például a gyomorfekély, a székrekedés és a bélgyulladások.
Hogy ennek pontosan mi lehet az oka, azt pontosan nem tudjuk megmagyarázni. Talán részben hozzájárulhat:
A tünetek skálája igen széles, nem feltétlenül kell, hogy mindenkinél minden megjelenjen. Fontos tudni azonban, hogy ha nem történik életmódbeli korrekció vagy kezelés természetes szerekkel, esetleg gyógyszerekkel, akkor az enyhébb panaszok egyre gyakoribbá, komplexebbé és intenzívebbé válhatnak.
A gyomor- és nyelőcső-érintettség tünetei:
A patkóbél és vékonybél érintettség tünetei:
A vastagbél érintettség tünetei:
Jó tudni! Ha friss piros vércsík jelenik meg a székleten, akkor az a vastagbél alsó szakaszából ered, ennek oka lehet külső vagy belső aranyér, nyálkahártya berepedés, daganat, gyulladás, polip és ritkán diverticulum-gyulladása is. Véres széklet esetén azonnal orvoshoz kell fordulni és ki kell deríteni, hogy mi a pontos ok.
Ha már egyértelmű, hogy mi a panaszok oka, akkor sokkal könnyebb a kezelés is. Ehhez szükség lehet hasi ultrahangra, székletvizsgálatra, ételintolerancia-tesztre, emésztés-vizsgálatra, esetleg tükrözésre /endoszkópia/ és CT-re/komputer tomografiára/ is.
Elengedhetetlen a célzott diéta. Az egyes problémák esetén némi eltérés lehet az étkezésben, általánosságban azonban a legfontosabb alapszabályok:
Figyelem! A kamilla hashajtó és van, akinek ég tőle a gyomra. Az, akinek eleve sok a sava, ne keverjen borsmentát a teájába, mert az fokozza a savtermelést.
Nagyon fontos a bélbaktériumok vizsgálata, és a célzott probiotikumokkal történő rendezés is. A helytelen étkezés, a sok élvezeti szer, sokféle gyógyszer jelentősen roncsolhatja a velünk élő baktériumok egyensúlyát. Ez önmagában is képes tartósan emésztési zavart, puffadást, székleteltéréseket előidézni. A velünk élő normális baktériumok analízise ma már a hazai betegek számára is elérhető.
Szükség szerint enzimeket is ajánlott szedni, ehhez számos termék kapható a gyógyszertárakban. Enzimekben gazdag ételekkel is javíthatjuk az emésztést.
A székletrendezéshez elsősorban rostokat – például indiai utifűmag-őrleményt, lenmagot, zabpelyhet – ajánlott fogyasztani.
Szenna tartalmú szereket 1-2 napnál tovább senki ne használjon, mert ezek kálium- és magnéziumveszést idéznek elő, és tovább gyengítik a bélfali izmokat, károsíthatják a bélnyálkahártyát.
Ha ezek a tanácsok nem eredményeznek elég hatást, akkor esetleg gyógyszer szedése is szükséges lehet 1-2 hónapig. Ilyenkor elsősorban savkötőket, savtermelést és - kiválasztást csökkentőket ad az orvos. Fontos tudni azonban, hogy ezek 3 hónapon túl történő szedése függőséget és az emésztés további gyengülését idézi elő.
MUDr. Czellárik Mária